15 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ ਗਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੇਬੀ ਐਪ ਨਾਲ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਲੇਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੇਬੀ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਲਈ ਗਾਈਡ ਲੱਭੋ, ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ।
* ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਜੋ ਆਖਰੀ ਪੀਰੀਅਡ, ਆਈਵੀਐਫ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ, ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤੱਥ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
* ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ
* ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਥੀਮਡ ਬੇਬੀ ਆਕਾਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ
* ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ, ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ
* ਸਾਡੇ ਮਾਈ ਜਰਨਲ ਟੂਲ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਭਾਰ, ਕਿੱਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
* ਮਾਂ ਦੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰ-ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੇ ਲੇਖ
* ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ
* ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰਜਿਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਜਿਸਟਰੀ ਬਿਲਡਰ
* ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਟਰੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
* ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਗਾਈਡਾਂ
* ਬੇਬੀ ਟਰੈਕਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਫੀਡਿੰਗ, ਲੌਗ ਪੰਪ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਾਇਪਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਪੇਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
* ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਮਹੀਨਾ-ਦਰ-ਮਹੀਨਾ ਅਤੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਟਰੈਕਰ
* ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਪੜਾਅ, ਤੁਹਾਡੀ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਰਿਕਵਰੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁਝਾਅ
* ਆਪਣੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
* ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ, ਖੁਆਉਣਾ ਸੁਝਾਅ, ਮੀਲ ਪੱਥਰ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਲੇਖ
* ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੇ ਲੇਖ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਅਤੇ ਟੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
* ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਮਹੀਨੇ, ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਨੈਕਸ਼ਨ
* ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਜੋ ਆਖਰੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ
* ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੀ.ਟੀ.ਸੀ.
* ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਨਾਲ ਹੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਰੱਖੋ
* ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਜਣਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਗੋਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸਰੋਗੇਸੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਲੇਖ।
* ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਸਹਿਯੋਗੀ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਮੂਹ
What to Expect ਐਪ 'ਤੇ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਟੀਕ, ਅਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੀਖਿਆ ਬੋਰਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਵੀਨਤਮ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਿਹਤ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੈਡੀ ਮੁਰਕੋਫ ਦੁਆਰਾ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
What to Expect ਐਪ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਅਮੈਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਔਬਸਟੇਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨਜ਼ ਐਂਡ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟਸ (ਏ.ਸੀ.ਓ.ਜੀ.), ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ (ਏਏਪੀ), ਅਤੇ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰਾਂ (ਸੀਡੀਸੀ) ਸਮੇਤ ਉੱਚ ਸਨਮਾਨਤ ਮਾਹਰ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ ਪੀਅਰ-ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਰਸਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾਵਾਨ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ।
ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੀਤੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਜਾਓ: https://www.whattoexpect.com/medical-review/
ਮੇਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾ ਵੇਚੋ: https://dsar.whattoexpect.com/
ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਸਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟ੍ਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ! ਆਓ ਜੁੜੀਏ:
* ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ: @whattoexpect
* ਟਵਿੱਟਰ: @WhatToExpect
* ਫੇਸਬੁੱਕ: facebook.com/whattoexpect
* Pinterest: pinterest.com/whattoexpect
* TikTok: @whattoexpect